Noniin. Ja vi..u sentään.
Työpaikan ilmanvaihtoa on hoidossa eikä enää tarvitse aamulla niistää kuivaa verta eikä illalla yskiä pölyä ja itiöitä keuhkoista.
Akillesjänne ongelma on selvitetty ja se taas toimii, kengissä pitää vaan olla kunnon pohjalliset ja uida nilkat rentona.
Tänään kävin pitkästä aikaa uimassa - niin että en pitänyt vain rutiinia yllä vaan oikeasti uin - hitaasti mutta varmasti, noin neljäänkymmeneen minuuttiin kilometrin verran pohjan tuijotusta.
Huomenna edessä on uuden tekniikan haltuunotto eli rintauinti-tunti vol. 1(/4), jotta uimisesta saisi enemmän irti. Mukavampihan se on yhtä jaksoisesti uida jotain ihan oikeaa tyyliä.. Eli osa vaparia ja osa rintaa. Ilman että välissä räpiköi jotain epämääräistä.
Tästähän se taas lähtee. Kaksi kuukautta meni ihan päin ... ja kunto kerkesi lähtemään jonnekin siinä ajassa, mut nyt sitten isommalla draivilla uusi alku. Vielä ei sentään tule aikarajat vastaan tavoitteiden suhteen joten hyvillä mielin kohti kevättä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti