Vajaa viikko sitten fiilistelin kuinka uin kilometrin pitkästä aikaa. Sitten yskin ja niistinkin toissa päiväiseen asti. Edellisestä viisastuneena menin eilen aamusta uimahallille ja uin vain 250m. Ihan rauhassa.
Ja illalla menin sinne uudestaan ja veivasin viitisensataa metriä :D
No, olo ei ole ihan niin kammottava kuin voisi olla, mutta ilta meni köhiessä ja yön nukuin huonosti. Tänään aamulla en mennyt uimaan. Illalla tosin aion joko juosta tai pyöräillä.
Kuumehoureissani kipeänä sain jostain todella huonon idean - ja niistähän elämäni aika pitkälti onkin rakentunut - juosta cooperin testi. Tavoitteella. 3000metriä.
Joten lisäsin sen listaan. Nyt siis tänä vuonna tavoite ont puolimaraton, triathlonin sprinttimatka ja maraton ja nyt siihen perään 3000m/12min.
Vuoden harjoittelu taasen on ollut aika pitkälti nollissa. Kipeänä ei ole kivaa.
En tiedä kuinka epärealistinen tuo cooper oikeasti on. En muista ikinä juosseeni.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti